すぐに効くツボ ■ストレスに効くツボ【内関】／【外関】
ストレス症状に効くツボとスプーンを使った刺激法をご紹介。ストレスでイライラ・そわそわ・不安を感じる時や、首や肩がガシガシに凝って固まったときに効きます。
鍼灸
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月刊ひよこ堂 ■【ストレスについて】月刊ひよこ堂 ２０２６年５月号
月刊ひよこ堂５月号の特集はストレスです。ストレスによる症状や対処するための呼吸法、スプーンを使ったツボ刺激法などをご紹介いたします
いろいろな病気と鍼灸治療 ■抜けない疲れ・だるさと慢性炎症
休んでも抜けない疲れの原因の一つに慢性炎症が挙げられます。継続的なストレスや慢性疾患などで体内に放出され続ける炎症物質が強い疲労感を生み出します。抜けない疲れを軽くするための生活の工夫やツボをご紹介します
すぐに効くツボ ■鼻炎・鼻づまりに効くツボ【魚際】
鼻づまりに効くツボ、魚際をご紹介します。副鼻腔炎、花粉症など、つらい鼻づまりを鼻の粘膜の炎症やむくみを抑えることで解消します
いろいろな病気と鍼灸治療 ■花粉症の鍼灸治療
免疫と花粉症発症のメカニズムとその対処法、鍼灸治療のアプローチについてご説明します。ご自分で出来るツボ刺激による対処法もご紹介いたします。
月刊ひよこ堂 ■【免疫と花粉症】月刊ひよこ堂 ２０２６年２月号
月刊ひよこ堂２月号は花粉症の特集です。免疫と花粉症の関係や対策方法、花粉症に効くツボもご紹介します。アレルギーは免疫が強く反応しすぎている状態です。それを整えるためには１．良い睡眠、２．適度でバランスよい食事、３。適度な運動が大切です。
いろいろな病気と鍼灸治療 ■頭痛の対処法と鍼灸治療
片頭痛と緊張型頭痛を中心に、頭痛の種類や対処法をまとめました。また頭痛に対する鍼灸治療のアプローチ法もご紹介します
いろいろな病気と鍼灸治療 ■気象病について
気象病の症状とメカニズムや予防法についてまとめました。自律神経が乱れにくくなる生活上の工夫や東洋医学的見方、鍼灸治療のアプローチも。
いろいろな病気と鍼灸治療 ■過敏性腸症候群【いろいろな病気と鍼灸治療】
腹痛と下痢などの慢性的な症状によって日常生活に支障をきたす過敏性腸症候群（ＩＢＳ）についての医学的説明と当院の鍼灸治療のアプローチの解説です。
いろいろな病気と鍼灸治療 ■起立性調節障害【いろいろな病気と鍼灸治療】
起立性調節障害の解説と当院の鍼灸治療のアプローチについてまとめました。朝のめまい、吐き気、頭痛などで起きられない、学校に行けないといったお悩みを抱えた１０代の方やご家族の方、参考にしてください。