スプーン

すぐに効くツボ

■ストレスに効くツボ【内関】/【外関】

ストレス症状に効くツボとスプーンを使った刺激法をご紹介。ストレスでイライラ・そわそわ・不安を感じる時や、首や肩がガシガシに凝って固まったときに効きます。
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