腹痛

■箱灸を作ってみようー腹部や下半身の冷え、気力回復に

箱灸の作り方、使い方をご紹介します。下半身の冷えやお腹の冷え・痛み、気力が無いに時に効果を発揮します。簡単ですので是非に作って試してみてください

生活に役立つ工夫

■【腹痛】に天枢（てんすう）・大巨（だいこ）

お腹を冷やしたり、下痢をしたり、あるいは激しく緊張したときに腸がくりーっと絞られるような痛みがあるときに効くツボ・天枢・大巨をご紹介します。

すぐに効くツボ

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