寝付き

すぐに効くツボ

■寝付けないときに効くツボ【神門】

なかなか寝付けない時に効くツボ神門をご紹介します。神門は心の状態に関係する「手少陰心経」の原穴で、そこを調整することで心が落ち着いて自然な眠りに導きます。
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