五月病

月刊ひよこ堂

■【五月病対策】月刊ひよこ堂 2025年5月号

月刊ひよこ堂5月号は五月病の対処法の特集です。体と心の緊張を取る呼吸法、気持ちの休め方、リズムの作り方など。体がイライラして落ち着かない焦燥感に効くツボ、間使もご紹介します。
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