月刊ひよこ堂 ■【首肩こりを緩める】月刊ひよこ堂 ２０２５年１０月号
月刊ひよこ堂１０月号は首肩こりを特集します。デスクワークなどで凝った首や肩を緩める体操法や効くツボをご紹介します。スマホ首や筋緊張性頭痛、眼精疲労にも効果が見込めます。
頭痛
月刊ひよこ堂 
すぐに効くツボ ■頭痛に効くツボ【合谷】【中渚】【後渓】
頭痛の部位ごとに効くツボをご紹介します。前頭部からこめかみの頭痛には合谷、側頭部の頭痛には中渚、後頭部から頭頂部の頭痛には後渓を刺激するといいでしょう。
月刊ひよこ堂 ■【気象病の対処法】月刊ひよこ堂 ２０２５年９月号
月刊ひよこ堂9月号は低気圧で起きる頭痛など気象病とその対処法についてまとめました。交感神経の緊張を緩める方法、側頭部の頭痛をゆるめるツボのご紹介など。
すぐに効くツボ ■【二日酔いの頭痛】に効くツボ・頭維（ずい）
二日酔いで頭が痛いのはツラいですよね。そういう時に痛みを鎮めてくれるのが【頭維（ずい）】というツボです。