足湯

月刊ひよこ堂１２月号は冷え対策の特集です。体の温め方としてゆず湯、足湯、箱灸、冷えに効くツボとして腎兪をご紹介します

月刊ひよこ堂１月号は、冷え対策と足裏のツボ・湧泉（ゆうせん）をご紹介します。寒さ対策は足元と襟元が肝心。おうちに帰ったらお風呂か足湯で温まりましょう。足の裏のツボ・湧泉は全身の血の巡りのバランスを整え、足先からの冷えに効果的です。