すぐに効くツボ ■鼻炎・鼻づまりに効くツボ【魚際】
鼻づまりに効くツボ、魚際をご紹介します。副鼻腔炎、花粉症など、つらい鼻づまりを鼻の粘膜の炎症やむくみを抑えることで解消します
花粉症
すぐに効くツボ 
いろいろな病気と鍼灸治療 ■花粉症の鍼灸治療
免疫と花粉症発症のメカニズムとその対処法、鍼灸治療のアプローチについてご説明します。ご自分で出来るツボ刺激による対処法もご紹介いたします。
月刊ひよこ堂 ■【免疫と花粉症】月刊ひよこ堂 ２０２６年２月号
月刊ひよこ堂２月号は花粉症の特集です。免疫と花粉症の関係や対策方法、花粉症に効くツボもご紹介します。アレルギーは免疫が強く反応しすぎている状態です。それを整えるためには１．良い睡眠、２．適度でバランスよい食事、３。適度な運動が大切です。
すぐに効くツボ ■【鼻づまり】に効くツボ・上星（じょうせい）
すぐに効くツボ・鼻づまりに効く上星（じょうせい）をご紹介します。上星はおでこの上、髪の生え際から親指の幅だけ入ったところにあります。少し頭蓋骨が窪んだところに指をあて、ゆっくり優しくマッサージすると鼻の奥の血行が良くなってむくみが減り鼻が通りやすくなります。