東洋医学

休んでも抜けない疲れの原因の一つに慢性炎症が挙げられます。継続的なストレスや慢性疾患などで体内に放出され続ける炎症物質が強い疲労感を生み出します。抜けない疲れを軽くするための生活の工夫やツボをご紹介します

片頭痛と緊張型頭痛を中心に、頭痛の種類や対処法をまとめました。また頭痛に対する鍼灸治療のアプローチ法もご紹介します