息が上がる

動悸・息切れ、苦しいですよね。電車に乗ろうとして階段を駆け上がった後とか、息が荒くてなかなか落ち着かないというようなときにも、はやく息を落ち着かせる効果があります。私も５０を過ぎてそういった場面が多くなり、かなり重宝しております。