月刊ひよこ堂 ■月刊ひよこ堂【２０２４年９月号】
月刊ひよこ堂９月号の内容は■９月・長月について■【気象病】と対処法について■吐き気、めまい、気分の落ち込み、集中力の低下に効くツボ【内関】■頭痛に効くツボ・足臨泣】です。気候の変化が激しいこの季節を乗り切るヒントとしてご活用ください。
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月刊ひよこ堂 ■月刊ひよこ堂【２０２４年８月号】
■月刊ひよこ堂８月号のコンテンツ■葉月とは■猛暑への対処法■土用の丑の日とうなぎ■食欲の出るツボ【中脘】■猛暑が続くとクーラーの効いた部屋でじっとしていても体力が削られていきます。無理に頑張らず、体力を温存する工夫をしてみましょう。
月刊ひよこ堂 ■月刊ひよこ堂 【２０２４年７月号】
相模大野ひよこ堂鍼灸院が発行す季節に応じた養生の記事です。７月号の記事は・文月の意味・寝苦しさ対策・安眠に三里のお灸といった内容でお送りします。
月刊ひよこ堂 ■月刊ひよこ堂 【２０２４年６月号】
■梅雨どきは、むくみやだるさなどが出やすい季節。そういう時は下半身を中心とした軽い運動やストレッチが効果的です。お灸もいいですよ。■月刊ひよこ堂は毎月の気候に合わせて健康に関するヒントやお灸の情報などを発信します